Café Verde, seus Benefícios, Como tomar e onde comprar! [GREEN COFFEE]

0 Flares Twitter 0 Facebook 0 Filament.io 0 Flares ×

 Mas existe café verde?

Você deve estar acostumado a tomar o café preto normal, mas existe café verde sim, ele é um suplemento que ajuda a emagrecer.

Muitas pessoas usam o café verde para conseguir emagrecer e realmente conseguem, se quer saber um pouco mais sobre esse suplemento, o que ele faz, como tomar, entre outras coisas fique ligado, vamos contar tudo o que precisa saber aqui.

 

Emagrecer é uma tarefa bem complicada para muitas pessoas, por isso é sempre bom encontrar com algumas facilidades como o café verde, ele ajuda bastante no emagrecimento. Mesmo assim, se você está encontrando muita dificuldade para emagrecer é importante contar com ajuda de um profissional, na verdade para um emagrecimento bem sucedido você vai precisar de 2 profissionais ou até três.

 

O primeiro profissional é o nutricionista, é ele que vai pedir exames para saber como está a sua saúde, vai medir seu peso e altura e dizer quanto você deve emagrecer e pesar. Você também precisa saber o tipo de alimento que deve ingerir e ter uma alimentação balanceada. Você pode tomar o café verde, ele vai ajudar muito, mas é importante ter uma alimentação saudável, pois depois que parar de tomar o café verde pode voltar tudo.

Outro profissional que você deve procurar se tem muita dificuldade de emagrecer é o psicólogo, esse profissional pode ajudar muito, principalmente se seu sobrepeso tem relação com algum problema que passou. Muitas pessoas acabam engordando por ter passado por algumas situações, por isso não deixe de consultar com o psicologo para fazer um trabalho aliado a dieta, dessa forma você vai conseguir emagrecer com mais facilidade.

 

Por último o profissional que pode te ajudar muito e é extremamente importante é o preparador físico, você não precisa ir a uma academia, pode contratar um personal para te ajudar em atividades físicas diferentes. O importante mesmo é fazer atividade física e ter um acompanhamento de um profissional, ele vai te ajudar muito, além de preparar exercícios para conquistar seu objetivos também vai ajudar a evitar problemas e contusões que podem surgir se não tiver um acompanhamento.

 

O que é Café Verde

beneficios-cafe-verdeO café verde é um café in natura, isso quer dizer que é o grão de café como você já conhece, mas antes de ser torrado, nesse caso ele ainda apresenta todas as suas propriedades. O café torrado perde algumas propriedades importantes, mas o café verde possui todas as propriedades como o ácido clorogênico, por exemplo.

É importante avisar, se você já acha o café preto e normal um pouco amargo, não vai gostar muito do café verde, ele é bem mais amargo, por isso é consumido geralmente em formato de cápsulas. Isso quer dizer que você não tem desculpa para não tomar, se não quer tomar a bebida verde é só ingerir a cápsula.

 

Os benefícios do grão de café verde são muitos, ele ajuda a eliminar a gordura acumulada e também no emagrecimento. Ele combate a fadiga e ainda tem substâncias que auxiliam na luta contra os radicais livres, são eles que causam o envelhecimento precoce da pele. O café verde ajuda no emagrecimento por causa do ácido clorogênico, ela estimula os neurotransmissores do emagrecimento e impede que o organismo utilize o açúcar dos alimentos como fonte de energia, por isso o corpo retira energia da própria gordura.

 

É dessa forma que o café verde vai ajudar no emagrecimento, você pode confiar, ele emagrece mesmo, ele vai controlar a absorção de açúcar pelo organismo e absorver a gordura. Além disso, como o café preto ele tem cafeína, isso contribui para acelerar o metabolismo. É por esse motivo que você deve consumir de maneira balanceada, a cafeína em excesso pode ser prejudicial.

A perda de peso acontece de formas diferentes em cada pessoa, algumas pessoas tem mais facilidade de emagrecer que outras, por isso não exagere e espere com paciência até seu metabolismo reagir a sua nova alimentação, ao café verde e também ao exercício físico. Pode ter certeza que você vai emagrecer se tomar o café verde, mas não vai acontecer de um dia para o outro.

Como tomar o Café Verde

Como falamos a forma mais comum de ingerir o café verde é em capsulas, pois a forma na bebida é muito amarga. Você pode comprar o suplemento e consumir 3 vezes ao dia, sempre antes das principais refeições. Mas é importante conversar com seu nutricionista antes para saber se pode ingerir as três capsulas por dia e quando.

 

O nutricionista vai ajudar a definir a melhor dosagem e os horários, principalmente por causa da atividade física que você também vai fazer. O café verde é um produto natural, mas existem contra indicações, por isso é bom ter bastante cuidado.

 

 Onde comprar Café Verde

Site Oficial Cofelen Café VerdeCLIQUE AQUI PARA CONHECER

Site Oficial Green Coffee Slim - CLIQUE AQUI PARA CONHECER

 

Por ter cafeína e outras substâncias ele não é indicado para pessoas com hipertensão,  gastrite crônica, hipertiroidismo, hepáticos e com doenças coronárias. Não é recomendado também para portadores de hemofilia, isso porque o café verde pode aumentar a tendência ao sangramento.

Mulheres grávidas ou que estão amamentando também devem evitar a ingestão de café verde, nesse caso o emagrecimento vai acontecer naturalmente e a própria amamentação vai ajudar a emagrecer. Em outros casos é importante consultar seu nutricionista para saber se você tem alguma restrição a esse alimento.

O café verde é muito bom e ajuda a emagrecer, consuma como indicamos aqui e você terá bons resultados, não deixe de voltar aqui e contar quanto emagreceu e em quanto tempo, nós queremos saber e os leitores também.

 

0 Flares Twitter 0 Facebook 0 Filament.io 0 Flares ×

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado

Você pode usar estas tags e atributos de HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>