Como Fazer Sal de Ervas – Previna-se de Doenças como a Hipertensão.

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Sal de Ervas – Aprenda essa receita super saudável e previna-se de doenças como a hipertensão.

 

Reduzir o consumo de sal pode diminuir as chances de doenças como a hipertensão e problemas vasculares cerebral graves!

Ingredientes para pequenas porções:

2 colheres de sopa de orégano seco
2 colheres de sopa de manjericão ou manjerona seca
2 colheres de sopa de alecrim seco
2 colheres de sopa de salsinha seca
2 colheres de sopa de gergelim tostado
1 colher de chá de sal marinho ou sal grosso
Bata tudo no liquidificador.

+ Ervas
+ Saúde
+ Sabor

Ingredientes para 110g de Sal Marinho:

20 g de sopa de orégano seco
20 g de sopa de manjericão ou manjerona seca
20 g de sopa de alecrim seco
20 g de sopa de salsinha seca
20 g de sopa de gergelim tostado
10 g de chá de sal marinho ou sal grosso
Bata tudo no liquidificador.

Pronto! Simples e Saudável…

D&D Sports e Fitness

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